Mi pareja disfuncional

El enamoramiento puede ser la trampa perfecta para tomar decisiones equivocadas en torno al tipo de pareja que deseamos formar y/o el rol que deseamos desempeñar. En este episodio revisamos algunos tipos de pareja tóxicas, así como los roles disfuncionales más comunes que se juegan en pareja. Identifica tus posibles fallas y las de tu compañera(o) y toma decisiones oportunas.

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Focus, el motor oculto de la excelencia

Reseña de libro.

Este libro es una valiosa herramienta para entrenar la atención en una realidad donde abunda la distracción. Este proceso cognitivo está relacionado con múltiples procesos cerebrales; incrementar su calidad nos traerá enormes beneficios en distintos ámbitos de la vida cotidiana. Focus, el motor oculto de la excelencia es una nota que necesitamos para nuestro crecimiento personal.

Le sugerimos leer nuestro artículo El poder de la atención

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Focus, el motor oculto de la excelencia

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