Amigos y amigas, les comparte este fragmento de vida que viví el viernes 12 de mayo con mis amigos y amigas maestros. El vídeo tiene el propósito de invitarte a elegir y practicar un estilo de vida saludable. Al final, te propongo hacer un pequeño ejercicio de meditación anti estrés y anti ansiedad.
Amigas y amigos, le comparto algunas lecciones de uno de mis personajes favoritos de la comedia mexicana, el Chómpiras. Aquí reflexionaremos en su genio para no engancharse en discusiones sin sentido y su vivir antiestresado. Que los disfruten. Muchas gracias por su gran apoyo. ¡Un abrazo, queridos suscriptores y amigos!
Pronto versión podcast
Jaime Gómez escritor 