Ábrase en caso de ansiedad (nuevo libro).

En febrero 2024 comencé a escribirlo en la azotea de mi casa. Sólo faltan unos días para tenerlo en tus manos, para prevenir, regular o eliminar la ansiedad.

Es mi propuesta, fundamentada en mi experiencia personal, como psicoterapeuta y explicada desde la neurociencia.

Adquiéralo, por si acaso…

Gracias infinitas a mi casa editora Editorial +EnPositivo por llevar mis letras más allá de mi imaginación. Siempre agradecido con mi buen amigo y director de Editorial en positivo Fernando D’Sandi

*Descuento especial en preventa.

Camino a la sabiduría transpersonal

Nota del Autor viajó a España para conversar con nuestra nueva amiga, Rosario Sánchez Fernández, quien compartió, de manera sencilla y accesible, parte de sus conocimientos acerca de: mindfulness, yoga tibetano y meditación, como un camino a la sabiduría transpersonal. Estimadas y estimados amigos de Nota del Autor, definitivamente, esta es una nota que necesitamos para nuestro crecimiento personal.

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