Somos arquitectos de nuestra experiencia

En 2018 la neurocientífica Lisa Feldman Barrett publicó «La vida secreta del cerebro». Cómo se construyen las emociones. La nueva teoría acerca de las emociones, como lo refiere la Doctora Feldman. Una obra revolucionaria con axiomas contundentes. La Doctora desmitifica un montón de creencias populares, entre ellas, el mito de las emociones universales.
En este episodio, explico, de una manera muy sencilla, basándome en una de mis experiencias, el axioma: «somos arquitectos de nuestra experiencia», uno de los argumentos que explican la neuroconstrucción de las emociones, según la Doctora Feldman.
Disfrútenlo.

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Fluir

Amigas y amigos, en este episodio les comparto: ¿Qué es la experiencia «fluir» y cómo desarrollarla. Les contaré algunas experiencias personales en donde experimento la fluidez, no sin antes decirles qué científicos describen este proceso cerebral como una gran oportunidad para potenciar la creatividad humana. Acompáñeme, esta es una Ruta para el crecimiento personal.

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