Empoderamiento femenino, en clase

Queridos, queridas amigas de esta gran comunidad que crece día con día, les comparto este pequeño vídeo para conmemorar el día internacional de la mujer 2023. El mensaje del vídeo es, «construir el empoderamiento femenino día con día», no palabras, sino acciones concreta. En este vídeo estoy en mi clase de PERSPECTIVA DE GÉNERO con mis estudiantes de primer semestre de la Escuela Preparatoria Regional de Autlán. Suscríbanse y compartan. ¡Sigamos contribuyendo al empoderamiento femenino!

El libro del sueño (Reseña de libro)

Amigas y amigos, les comparto una reseña de este fascinante libro que nos ayuda a cuidar nuestro sueño. Actualmente, hay suficiente evidencia científica que explica cómo un mal descanso está relacionado con un montón de padecimientos físico. En concreto, un mal sueño, nos puede estar matando lentamente. Acompáñeme a escuchar esta breve reseña.