Amigas y amigos, tuve la gran oportunidad de ser facilitador en el Diplomado «Manejo de estrés, ansiedad y depresión» cuyo Director es mi amigo Fernando D’ Sandi . Me ha permitido extraer este ejercicio vivencial para trabajar el estrés. Atrévete a vivirlo, ponte tus audífonos, elige un lugar cómodo y una postura relajante. Que lo disfrutes.
Ruta preventiva.
La Comisión Municipal de Salud Mental y Prevención de Riesgos Psicosociales en el marco del 10 de Septiembre Día Mundial para la Prevención del Suicidio, llevó a cabo un CONVERSATORIO denominado «CREAR ESPERANZA A TRAVÉS DE LA ACCIÓN»
Participantes:
Mtro. Carlos Eduardo Díaz Enríquez
Mtra. Leonor Guerrero Córdoba
Mtro. Edgar Favian García Medina
Dr. Jaime Gómez Castañeda
Es tiempo de hablar, elige vivir…
Autoría: Comisión municipal de prevención y riesgos psicosociales. Programa: Saludable, un espacio para hablar de estar mejor.
Jaime Gómez escritor 