Le invito a vivir este microtaller denominado El semáforo. Entre sus beneficios está: fomentar la metaconciencia, inteligencia emocional y transformar la mente. La versión que le presento es una adaptación personal para adolescentes y adultos. La técnica original es citada en el libro Focus, el motor oculto de la excelencia, cuyo autor es Daniel Goleman.
Asegúrese de elegir un lugar cómodo y en silencio para vivir este microtaller. Esta es una nota que necesitamos.
Disfrute el microtaller en podcast o en video:
Jaime Gómez escritor 