Ábrase en caso de ansiedad. Prevenir, regular o eliminar ansiedad (nuevo libro)

Amigas y amigos cómo les vas? Les comparto este episodio que grabé desde la azotea de mi casa. Tomé mi móvil y accioné la grabadora de sonidos para compartirles un poco acerca de mi nuevo libro ÁBRASE EN CASO DE ANSIEDAD,  PREVENIR, REGULA O ELIMINAR ANSIEDAD, recién publicado en Amazon, formato Kindle y en Google play.
Muchas gracias por su espera. Ha sido un año difícil para mi en cuanto a tiempo para grabar episodios, pero sigo en las rutas del crecimiento personal.
¡Un abrazo!

Pódcast

Versión papel, muy pronto.

Ábrase en caso de ansiedad (nuevo libro).

En febrero 2024 comencé a escribirlo en la azotea de mi casa. Sólo faltan unos días para tenerlo en tus manos, para prevenir, regular o eliminar la ansiedad.

Es mi propuesta, fundamentada en mi experiencia personal, como psicoterapeuta y explicada desde la neurociencia.

Adquiéralo, por si acaso…

Gracias infinitas a mi casa editora Editorial +EnPositivo por llevar mis letras más allá de mi imaginación. Siempre agradecido con mi buen amigo y director de Editorial en positivo Fernando D’Sandi

*Descuento especial en preventa.